Dynamischer durch die Landschaft des Heger Holzes gehen. Ballsport e.V. Osnabrück - Eversburg bietet diese reizvolle Variante an sportlicher Betätigung all jenen an, die gezielt etwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun wollen. Unter fachlicher Anleitung der Nordic - Walking Übungsleiterin Monika Elsner können sie sich sportlich betätigen. Ähnlich dem Ski-Langlauf ist Nordic-Walking leicht erlernbar und macht in der Gruppe (Gruppendynamik) mehr Spaß.

Die gesundheitlichen Faktoren sind einfach unschlagbar. Der Sport für alle Alters- und Fitnessklassen gilt als Fettkiller, senkt den Blutdruck, steigert das Wohlbefinden und den Stoffwechsel, dient als Ausgleichssport gegen Stress, löst Muskelver-spannungen und Rückenschmerzen.

Nachdem alle mit Warnwesten ausgestattet sind, ist es auch bei Dunkelheit kein Problem die „Glühwürmchen“ zu erkennen.